I värme
Published September 14, 2011 | 
Om man vill må bra så kan man prova på att utöva bikram yoga.
det är något som jag har provat på ett par gånger och det är
verkligen bra för att minska stressen, stärka immunförsvaret och
öka blodcirkulationen, bara för att nämna något.
detta är en slag av yoga som man utför i 40 graders värme, så
det är lite speciellt. Vill man börja utöva denna slag av yoga så
kan man gå till en anläggning på Stureplan som har klasser i yoga
som passar både nybörjare och avancerade studenter.
Den här typen av yoga hjälpte mig att kunna slappna av på ett bra sätt!